腰椎病缓解期的指导及护理

日期:2018-11-20  来源:西郊骨科医院    预约挂号     在线提问

   对于腰椎病,很多人都有一个非常深刻的了解,因为在以前的话,不少人的家人中都有得了这种疾病,因为出现了腰椎病以后,就只能够坐轮椅,经常需要人经常照顾啊!所想了解相关的知识,想知道腰椎病如何进行护理,摆脱病痛。

 
  首先我们来说,腰椎病是老年人特别容易得的一种疾病,尤其是在上了年龄之后,腰椎就不是很好,腰椎和身体的协调性非常的差,所以也容易特别导致腰椎错位,尤其是像腰椎病这样的疾病,在老人看来,非常痛苦。
 
  在平时的话一定要注意,千万不要睡软床,对于腰椎病的患者,一定要睡硬床,过于软的床,容易使患者在睡觉的时候腰椎受损,因为在睡觉的时候翻身都会使腰椎变形,所以如果床太软的话,就会导致人在睡觉的过程中,腰椎塌陷。
 
  然后在平时没事的话,可以做一些腰椎的辅助按摩,如果有家人爱我的话就更好,如果没有的话可以采用一些机器的按摩,现在市面上都有卖的,通过机器按摩,虽然达不到人类按摩的标准,但是也可以起到一定的辅助作用,来缓解疼痛。
 
  腰椎病的患者在平时一定要非常注意,每天要保持充足的睡眠,不要持久地做很多费劲的事,平时要多加锻炼身体,锻炼幅度一定要小,不要过于大,每天要保持一个良好的心态。

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