预防勃起功能障碍的有效措施
日期: 2021-09-07 14:26 来源: 未知
预约挂号
在线提问
形成勃起功能障碍的因素有较多,勃起功能障碍是常见的男性性交障碍因素的一种,勃起功能障碍的形成有心理要素也有其他如病症要素,勃起功能障碍应当怎样预防是什么?
消除心理要素。要对性知识有充分的看,充分认识精神要素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐要素,对于预防勃起障碍有所帮助。
提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发原因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且重视休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。谨慎用药。生活中学会缓解压力,调节自己的心态,放松心情,不要久坐。
还要时常的参加体育锻炼这都是积极有效的预防阳痿的措施。节房事。长期房事过度,是造成阳痿的因素之一。男性注重性生活的适当节制,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。